今日はとても不思議な日でした
なぜかレッスン前に
みなさまからの
ほうれんそう
報告・連絡・相談をバンバンいただく日でした
ただでさえ
酷暑の毎日
ヨガのレッスンにご参加下さるだけで
この場に来るだけで
皆さん優勝！
金メダルだと思います
暑すぎるし
熱中症アラームが出ているから
という理由で
家から出ずに
いくらでも
クーラーの中
テレビを見たり
ゴロゴロしたり
そんな選択もできたはずなのに
あえて
こうやって
ヨガレッスンを受けにくる
すばらしいです！
そんな中の
今日の連絡・報告・相談
ありがとうございます
それぞれの方が
ヨガのおかげで
こんないいことがあったんだ
自分はこんな変化があったんだ
などなど
お話をくださいます
そして
皆さん
『先生ありがとうね』
とうれしい言葉を
くださいます
ヨガを教えてくれてありがとう
先生のおかげです
この言葉
講師冥利につきる言葉
ではありますが
私はただただ
インドで学んだこと
素晴らしいヨガの先人
先輩たちからの教えを
そのまま
皆さんに伝えているだけなんです
もちろん
どうやったらわかりやすいかな
どうやったら皆さんが
楽しさを感じて下さるかな
どうやったら続けて下さるかなと
試行錯誤の毎日ではありますが
何よりも
皆さんが
いや
ヨガに来てくださるあなたが
ヨガをしようと思い
その想いを形にしたことの結果なんですよ
ヨガは実践の科学です
実践しなければ意味がありません
その実践
ヨガをするという行為を選択し
行動をするのは
私ではなく
あなたなんです
だから
身体や
心に変化があって
進化を感じるんですよね
なので
私へのねぎらいの言葉も
ホントにうれしく
ありがたく頂戴しますが
まずは
あなた自身
そうやって
ヨガレッスン時間に間に合うように
家の用事を済ませ
洋服を着替え
車にのり
足を運んで
ヨガをしている
あなた自身がまずすごいんですよ
だから
あなたこそ優勝
あなたが
金メダルを受け取ってください
あなたの地道な努力が報われている
まずは
自分をねぎらいましょう
自分すごいじゃん
自分頑張っているじゃんと
自分をめちゃくちゃ褒めてください
いくら私が頑張っても
あなたが動かなければ意味がないんですから
ほんと
その行動・行為にリスペクト！
さあ無理をせず
また
次回のヨガをご一緒くださいね
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