今日はいつもお世話になっている
富士市の健精楽せらヨガスタジオさんで開催された
講座でお勉強
美しいヒップも
ひかれますが
やはり
人生折り返し５０歳としては
尿漏れ防止でしょう！
この症状にヨガでどのようにアプローチするのか
とても興味があり参加させてもらいました
私自身も通常のクラスで
骨盤底にアプローチした内容を入れていますが
他の流派さん
さらに勉強になります
また
健精楽せらヨガ 代表の尾崎先生の指導にも
勉強させていただきました
ありがとうございます
終了後
少しですがお話しをさせていただきました
協会設立や講師養成でご活躍されている大先輩
これまた
貴重な時間でした
ありがとうございます
ヨガは心を整えていくという
根本は一緒
そこに向かう道は色々
学ぶことの多い昨今
本当にありがたいです
こんな素敵なお土産つき
こういう心遣いも素敵です
健精楽せらヨガスタジオさん
５周年記念ということで
来月もイベントがあるそうです
私も火曜日の夜を担当をさせてもらっています
ぜひ富士でヨガなら！
詳細はこちらからご確認ください
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