祝静岡県健康寿命日本一

うれしいニュースです

令和6年12月

令和4年データに基づく

都道府県別健康寿命が

厚生労働省から公表され

男女とも

静岡県が一位となりました！！！！！

男性が73.75歳

女性は76.68歳

よっしゃーーーー

静岡県民の皆様

健康に携わっている皆様

おめでとうございます

うれしいです

私が清水町シニアの

すこやかを担っているぜと

勝手に思い込んでいるので笑

２０２４年レッスンラストの本日

清水町での椅子ヨガの皆様といっしょに

ヨロコビをかみしめてまいりました

実際

私の体感としては

ヨガを一緒に楽しんで下さる先輩方の年齢は

もう少し高齢

アラエイです

お元気なんですよ皆さん♡

静岡県のＨＰに

日本一の要因が掲載されていました

自然豊かな食生活とお茶

でもって

温暖な季節と

穏やかな県民性に

元気に働いている高齢者が多い

とのこと

確かに

皆さん現役

働いているシニアは多いかもです

健康だから働ける

働くから健康

どっちが先かはわかりませんが

もしかしたら

やる気満々で働くぜという気負いはないけど

なんとなく

皆穏やかにお仕事好きのように思います

私自身も

普通に

１００過ぎても皆さんとヨガをするよね

とさらっと思ってます

この

なんだろう

一見やる気あるのかないのか

わからない

穏やかな姿勢も

すこやかの要因なのかもしれません

それに

太陽さんさんだし

富士山いつも見えるし

海を山もあるから

無理をしなくても

自然と穏やかなのかもしれません

まあ

逆から見ると

のへっとしている

ボケっとしている

あんまり考えていないとも言えますが・・・

いいんです

元気が一番

すこやかが一番です

来年もいっしょに

すこやかを楽しんでいきましょう！！！！

参考資料

静岡県ＨＰ

日本一の健康寿命　概要｜静岡県公式ホームページ

厚生労働省

健康寿命の令和４年値についてＰＤＦ

追伸

ただでさえさ

更年期からの

眩暈と動悸の日々

だのに

年末にきてのまさかの慟哭

そんな中のうれしいニュースでした

ありがとございます