3/1にフェイスブックライブで
瞑想を行いました
ご参加下さった皆さん
ありがとうございます
YouTubeで
呼吸の解説をして下さった
かなセンセ
ありがとう
フィットネス業界で
いつもお世話になっている
センセ
ありがとう~
途中からしか見れなかったという
お仲間♡ありがとう
で・・・
ずっと
ヨガをご一緒下さっていたのですが
この
感染症禍で
開催できない状況のクラスの
ご参加者さん
久し振りで
本当にうれしかったです
ありがとうございます
お礼がこちらの場となってしまって
申し訳ありません
また
開催したいと思いますので
ぜひ
瞑想しましょうね
その際の動画を
YouTubeで
アップしました
※既にフェイスブック上では
動画は残っていません
良かったら
こちらの動画をみながら
継続してください
もっと瞑想について ヨガについて インド哲学について 知りたいという方は 野中由美公式メルマガがあります 登録された方には なぜ瞑想はメンタルにいいの? という動画(URL)をプレゼントします ぜひぜひ ご登録くださいね
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※今回の動画 またもや 音が小さめかしら どうぞボリュームあげて聞いてくださいね♡
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