ヨガにご参加してくださる方は
本当に皆さん
素敵な方が多いです
いつも
にこやかにヨガにご参加くださる
大先輩
職業は
疾病のある方を
お世話する
本当に
体力も心も力が必要な毎日
『センセ、治そうなって 思っちゃダメよね それよりも 寄り添うことよね』 そんな言葉をぽつりと ホントに私もそう思います ヨガは 治療ではありません でも 自分自身が 心のモヤモヤがヨガで取れたり 何かしらの いい変化があると どうしても ヨガで変わった私が あなたも変わるように 治してしんぜよう的な エゴがふつふつと 生まれてきます しっかり自分自身と向き合って ヨガをしていれば 客観視できて そのエゴに巻き込まれませんが 自分のヨガをおざなりにしていると 危険です 治す 変える
これは
他人様に向けると支配となります
コントロールできるのは
自分だけです
その自分自身の心を
体を使ってマネージメント
仲良くしていく方法の一つであるヨガを
どう自分で自分に実践できるか
お伝えしているのが私達
それが
寄り添う
果たして私は
いつも
皆さんに寄り添えているだろか・・・
こうやって
ヨガを伝える時間ではありますが
こうやって
参加者の皆様から
いつも
人生に大切な気づきを
いただいています
ありがとうございます
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