更年期の人は意地悪
そんな言葉を聞きました
やだあーーーーーー
はーい！
そうです
閉経を挟んで前後５年の１０年間が更年期
なので
更年期真っ只中で
ございます
なので
私は意地悪です
よろしく♡
確かに・・・
更年期障害とまではいかなくても
なんだか一年中蒸し暑い
冬でも熱い
ダウンの下は半袖
夏なんて半袖きれない
ノースリーブだろ
そんな暑さにムカムカ
イライラすることはあります
感情の起伏も激しいかも
ヨロコビはしないけど
落ち込む深さが
地球を突き抜けるくらいの時もある
意地は悪いかもしれません
でも
意地悪はしないと思います
意地悪とは
❝わざと人を困らせたり、
冷たい仕打ちをしたりする❞
とのこと
いやいや
更年期野中は
どっちかと言うと
人のことどうでもいい笑
いつも暑いしさ
昔に比べたら確実に体力も
柔軟性もなくなっているのに
そんな
人のことより
衰え行く自分をケアするほうが 優先だと思っています
あっ
だから冷たいと思われて
意地悪になるのか・・・
とは言え
確かに
イライラや落ち込みはあるので
そこに元気でキラキラした人がいたら
おいちょっと
何さ
自慢ですか
マウントですか
ふん！ と思ってしまうことは
あります
じゃあ
そんな時はどうするかといいますと
ヨガ
瞑想
ジャーナル
です
そんな自分の
このやろーーーーーという想いを
ちゃんと
自分が自分で聞いて
どうして
と
話し合いをしているので
特にその感情に流されることはありません
でも
どうにもこうにも
イライラするのよという場合
ちょっといい方法を
発見したので
シェアしますね
おっと
そうそう
先日ね
こちらのブログを読んで下さっている方に
声をかけてもらったんです
ありがとうございます
本当にうれしいです！
で
『長い文章だとちょっと・・・
読むのヤメテしますんです』
とお話をしてくださいました
ありがとうございます
そういう
感想やご意見
めちゃくちゃうれしいですよ
勉強になります
成長の糧になります
ということで
今日はここまで！ では
その方法はいかに
続きは明日アップしますね♡
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