ヨガのいいところをあげてみよう！その５ 継続

ヨガはしぶとく強いと思います

なんてったて

４５００年の歴史

すごいです

こんなに長く

ヨガが存在しているのは

時代によって形を変えてきたから

大いなる存在と繋がりたい

今生から卒業したい

からスタートし

瞑想

哲学

呼吸法

座法

で

一度新興宗教で破滅にむかったにもかかわらず

また

健康

美容

ライフスタイルに

ｚｏｏｍレッスン

と

本当に変貌を遂げながら

その人個々が楽しめる

ラインナップを取り揃えています

だからこそ

継続しやすんですよね

ゆりかごから墓場まで

妊活ヨガに

マタニティ

キッズ・親子

部活動や運動能力向上に

集中力アップの

マインドフルネス

瞑想・呼吸法から

更年期対応に

なんとまあ

介護予防に認知症予防ときたもんだ

このラインナップだったら

継続せざるを得ない笑

というよりも

あなたの人生

あなたのライフスタイル

その時期

その時期に

対応可能でございます

もっと言えば

コストも低く地球にやさしい

Wow!

持続可能なんたらでございます

それに

何よりも

ヨガのあとの心地よさは

疲労困憊の消耗とは無縁の世界

だから継続

続けたくなってしまうのだと思っています

ぜひ継続してみてね

珈琲でリラックスのように

ヨガでもリラックスしましょ