気が付けば
9月に入ってから
ブログを更新していませんでした
はや本日はもう8日ですか
そして
今日は台風接近で
ドギマギしています
が
こちらは
全く雨風もなく
すごしていますよ
皆様はいかがお過ごしでしょうか
そんな中
無事に先日
ヨガ講師養成講座の開講となりました
うれしいですね
12/27までの長丁場
じっくり
のんびり
体調に気を付けながら
楽しんで行こうと思います
この養成講座
ヨガを深めたい
ヨガを伝えたい
と皆さんそれぞれの目的を持ってのご参加です
が
一番大切にしていること
それは
まず自分
なんです
自分自身が自分に誠実であること
に重きをおきます
何を言っているの？
当たり前じゃんと思われた方
ホントにちゃんと自分に誠実に日々過ごしていますか？
本当はこうだけど仕方ないからやっている
嫌いだけどやんなきゃダメだから
やりたくないけどやらなきゃ誰もやらないし
逢いたくないど逢わないといけない
そうやって
知らず知らずに自分を蔑ろにしていませんか？
イマ一度自分に聞いて見て下さい
それ仕方なくないかもしれません
嫌いなら嫌いでいいと思います
それはあなたがやらなきゃ誰もやらないことなのでしょうか
あなたがやりたくないことを
やりたいと思っている人はいるかもしれません
逢いたくないそのお相手
実は相手もあなたに
逢いたくないと思ってるかもしれませんよ
そのあなたが歯を食いしばっている姿勢が
逆に自分を苦しめているだけ
だから
肩の力を抜いて
あなた自身が
あなたに誠実であれば
それでいいんです
無理やり自分を押し殺し
自分を裏切って何かを行っても
その嫌な思いは
充満し
周囲にどんどん漏れ広がっていくでしょう
だったら
あなたがいい気分でいること
自分を裏切らずに誠実に居心地よくいたほうが
その気分の良さが
マイナスイオンのように広がり
穏やかな世界が繰り広げられます
幸せになりたい
健やかになりたい
穏やかになりたい
なら
自分がまずそうなること
自分の居心地がいい世界にまず自分が住むことなんです
そう
インド独立の父、マハトマガンジーの言葉を借りるなら
世界で起こって欲しいと思う変化に
あなた自身がなることです
なので
この講座中
自分に誠実にあるその在り方を
ヨガを使って
いっしょに
学んでいきましょう
ぜひよかったらコメントして下さいね お待ちしています