先日看護師の卵さんたちから インタビューを受けました 地域における健康についてのレポートを提出する材料とのことでした 『なぜこの場所でヨガ教室をやろうと思ったのですか？』 『ヨガを通じて多くの方の心と体をすこやかにするためです』と即答しましたが
果たしてそれだけかなと あらためて自分の活動について
考える機会となりました すこやか＝生き切るということだと思っていますが 自分に興味を持ってもらいたいから 私はヨガをすることで
自分という人間に興味を持つことになり そこから
とても生きやすなったんです 心が軽くなったんです なので そんな経験から 生きやすさ 心が軽くなって 多くの方が生き切る人生を過ごせたら どんなに平和な社会になるだろうなんて思ってます そう自分に興味を持ってもらいたい よく腰が痛いんです とおっしゃるので 私達は治療をしているわけではないし 腰痛の原因によって やったほうがいいポーズと やらないほうがいいポーズがあるので お医者様に行ってくださいねとお願いします そして 受診されて 『お医者様はなんて言ってました？』と伺うと 湿布だねと薬を出してくれました いやいや なんで 何がどうでか聞かないのですか？ というと はいだって何もお医者さまも言わないからと いう方が多いことに驚きます いやいや 老化かなとかさ 疲労でしょとかさ 筋肉の繊維が断裂とかさ 椎間板がとかさ 疲労骨折とかさ 狭窄症とかさ すべり症とかさ あるじゃないですか なぜ自分の身体のことなのに 他人ごとのようなのか 本当にびっくりしてしまいます その反面 あの人ね こうだってあーだってと 人のことには興味を示し 心配するならば まずは自分ですよ 自分に興味を持って 自分のことを心配したほうが 身体も楽だし 心がもっと楽になります でも 私達の目は外を見るようにできてますから
致し方ない 外のことに興味があって当然です でもヨガをして呼吸に意識を向け
自分に集中すると 自分に興味がわきます 自分はこうか あーかと自分の内側を調えると 何も外側へいらぬ働きかけをしなくても 自然と整っていきます これ
ほんと一度 やってみてください 自分に意識を持つ 自分に興味を持つ ぜひ興味深々になっていきましょう
興味深々あたしの 興味津々の物♡
Comments