おうちで yoga おすすめ動画

雨すごかったです

今日は間に合わなかったあ

洗濯物・・・

朝はよくても　

突然どしゃぶり

何事もなかったかのように

思いっきりまた晴れて

ものすごく暑くなる

まるで・・・

そう

昨年のインドを思い出します

インドだと

洗濯物干して

雨が降ってきても

しゃーない

干しっぱなしでも

そのうちまた乾くら

と

のんびりですが

日本ではそう思えないのは

なんだろ・・・

とにかく

最近の日本の天気

私がインドに行けないからか

日本がインドによせてきているような笑

ということで

昨日

公式ラインでお伝えしましたが

こんな不安定なお天気ですもの

身体もお疲れです

なので

おうちでヨガをしたい！

その思いすばらしい

&

あなたのその思いにおこたえしたい

そんなことからの

YouTubeです

どうぞ

こちらの動画をみてヨガやってみてくださいね

で

たまには英語でも

ヨガ楽しんでください

こちらは

その昨年インドでヨガを

がっつりじっくり堪能させていただいた

師匠のヨガでございます

英語わからないから

なんて言わないで

ぜひぜひトライしてください

ヨガはね

本当に世界共通語

英語もそうですが

韓国語が全くできない

にもかかわらず

ヨガという共通言語があると

しれっと

ソウルのヨガスタジオで

レッスンを受講したり

私はしています(^_^)

なので 言葉の壁を越えて

どうぞ

うちの師匠のやさしさに包まれて

秋バテの昨今

自分をねぎらってくださいね