いかがでしたか？
コメントで質問をいただいたりと
とても楽しく私も開催できました
ライブでご覧いただけなかった方
最初の部分などを削除して
動画をアップしなおしたので
どうぞ
ご覧下さいね
※なので
当日ご参加下さった方のコメントなど
なくなってしまいましたが
コメントが
ものすごく
嬉しかったです
力になりました
ありがとうございます
ヨガ哲学の簡単解説から
瞑想の実践です
リアルなクラスで
私とヨガを楽しんで下さっている方は
あれね
という瞑想ですよ
36分ほどの動画ですので
お時間あるときに
ごいっしょくださいね
そして
5/1の6時半から
おついたち瞑想ということで
朝から短い時間ですが
座りたいと思います
こちらも
良かったらご参加下さいね
そう 朝コーヒーを楽しむような そんな気軽さで 瞑想しましょう♡
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