本日は大雨なんですね
それにしても
自分がコントロールできない環境の
アップダウンが
すごいですね
そんな時は
ヨガと瞑想で
心静かに自分と向き合って
まわりのアップダウンに
振り回されない
そんな自分軸でいきましょう
こちらのクラス
終わった後の爽快感たるや
参加者さんの
お見えになった時と
おかえりになる時の表情の変化は
ホントに素敵です
あっ！
でも勘違いしないでくださいね
汗だらだらかいて
やった感を感じる
そっちの爽快感ではありません
なので
ヨガで大汗を求めている方
体をものすごく動かしたい方は
すいません
こちらのクラスは参加しないほうがいいですよ
どうぞ
じっくり
じんわり
ご自身の体と心に集中されたい方
お問い合わせお待ちしています
ということで
本日のクラス 残席一名あります
清水町夜ヨガ・瞑想クラス
日時 ５月１３日、２７日
６月１０日、２４日
月曜日
１９：１５からヨガ ４５分間
２０：０５から瞑想 ３０分間
場所 清水町地域交流センター二階和室
料金 ヨガ ９００円
瞑想 ６００円
※ヨガと瞑想両方参加も大歓迎
ご予約はこちらをクリック
↓
ごいっしょくださいね(^^♪
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