気づけば ２０２３年もあと三か月です いやあ 驚きです ということで 清水町夜ヨガ、瞑想教室 ご参加者さん募集しております 以前は 女性のみの募集でしたが もうさ 男女関係ございません 老若男女 やりたい時がタイミングですよ 〇場所 清水町地域交流センター和室 10月２３日 １１月１３日
１１月２７日
１２月１１日 年内はこの４回となります (10/11現在１０月２３日のヨガクラスは
残席２名です ご予約お急ぎください )
※基本は毎月第二第四月曜日開催
祝日や町の行事がある場合はお休みです
19：15から45分間ヨガ 900円/1回
20：05から30分瞑想 ６00円/1回
ヨガだけでも
瞑想だけでも
もちろん両方参加OKです
野中へメールにて予約制
お申込み
お問い合わせは
こちらをクリック→★
瞑想クラスだけのご参加でも大丈夫です
瞑想に興味あるけど・・・
自分にできるか不安
怪しいんじゃないか
や
時間的にヨガからの参加はできないという方
ぜひ一度お越しください
初回はヨガも瞑想も必ずご予約をいただきたいのですが
瞑想のみ二回目からは
飛び入りでも可能ですので
どうぞお気軽にご参加くださいね
しかも
年末は皆さん周囲もざわざわ
心もざわざわ
なんだか気ぜわしい
そんな時期です
だからこそ
瞑想はほんとにおすすめ
落ち着きますよ
２０２３年の集大成
新しい年めがけて一歩踏み出しましょう！
Comments