【YouTube】28日はつえの日なので、簡単杖ヨガを

28日です 杖の日ですよ ふーーーー 28日中にアップ間に合いました♡ 久しぶりのYouTubeです

4分ほどの ショートバージョンです ご覧くださいね 杖お持ちでない場合は タオルで代用してくださいね

※動画内で 28日は杖ヨガの日と テンション高く言ってますが笑 28日はつえの日です なので 杖ヨガの動画をアップしているのです そして なんと明日10/29は 三島市の健幸体育大学で 杖ヨガ講座です(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

資料の準備もばっちりです 明日も楽しみです いっしょにすこやかで 人生楽しんでいきましょう