ZOOMヨガレッスン年内最終でした

本日

ズームヨガレッスン

年内最終でした

ありがとうございました

『また来年もよろしくお願いします』と

次回も楽しみにして下さり

細く長く継続をする皆さん

すばらしいなと思っています

ズームでのヨガ

パンデミックがあったから

このようなスタイルが生まれたといっても

過言ではなく

まさかこのような形で

ヨガクラスが成立するとは

思っていなかったので

悪い出来事の中にも

いい面もあるという

相反する力を感じています

そんなズームヨガ

私は養成コースでも行っていて

長丁場のコースではリアル以外にも

おうちで学ぶことができると

時間のロスがなく

とてもいいなあーと思っています

現在行っている

一般のクラスとしては

お仲間が集まってのズームヨガを承っています

プライベートまではいかなくても

知っている仲間親しい友人や身内同士なら

自宅の部屋が映っても抵抗なく

いいじゃないですか

そんな安心できる仲間と

リラックスしながらできるヨガは

気兼ねすることもないので

おすすめです

しかも

お子さんがいて

なかなかおうちから出ることができない方

仕事で忙しくて

ジムやスタジオに通えない方にも

ズームでのレッスンはおすすめしています

ただ

上級ポーズに挑戦したい方には

安全性を考えると

あまりおすすめはしません

リラックスしたい

基本的なポーズを楽しみたい

老若男女、家族でなど

ヨガを楽しみたい そんなあなた！

ぜひね

声をかけてくださいね