本日もプライベートヨガレッスン
ありがとうございます
最近は
何件かプライベートヨガに
お問合せをいただいたりと
ありがとうございます
なかなか日程があわないこともありますが
ぜひぜひお気軽に
このＨＰのお問合せページから
メッセージ下さいね
プライベートヨガ
一般のクラスとは違い
じっくりとお話しを伺い
身体だけでなく
心の体調もご確認しながら
その方にあった
ヨガ 呼吸法 瞑想を行っていきますので
こちらも
一見ゆるいようですが
しっかり心の目
いや
五感を研ぎ澄まして
けっこうな集中の時間を楽しませてもらっているんです
なんじゃい
グループレッスンは
五感使っていないのかい
と拗ねたそこのあなた
いやいやいやいや
その五感を使う幅というか
稼働システム
広げ方といいましょうか
使い方が違うのでありますよ
『一番後ろも見えてるぜ♡』と
まるでアイドルのコンサートのようですが
レッスン後方にいらっしゃる方
ちゃんと見えてますよおお
ということで
プライベートレッスンの後のお茶会
これね
手作りなんですよ
今日はお雛様
もうこの最強な女子力
ステキすぎます
でもって
御馳走様です
お味も甘すぎない大人の味
酸味がブラックコーヒーにあいます
ありがとうございます
ホント
ここのところ
私自身も嬉しい悲鳴の日々だったのですが
こうやって
ほっと
ふんわり
女子だったことを思い出す時間をありがとうございました
ホントね
天王星が移動するし
水星の逆行もはじまるし
新月もあるしと
最近
そんなに詳しい訳ではありませんが
星の動きを無視できずにおります
で
まわりの皆さんも
あたらいいスタートを切ったり
今まで
地道に好きなことをやってきた方は
更に楽しくなったり
もちろん浄化
人間関係の変化も
春の訪れとともに
ドンドン進化しています
だからこそ
周囲の変化と心と身体がバラバラになりがちなこの時期
私も含め
大きく深呼吸して
深く自分を感じていくヨガは
有効だなーと思っています
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□結論
いやいや
最近の忙しさでなかなか
早く寝れないのが一番寂しいわ
今日もこんな時間
おやすみなさい(^.^)