毎週木曜と金曜の午前中は
静岡朝日テレビカルチャー三島さんで
ビギナーズヨガ10：00からと11：10
アロマヨガ10：00からと
3つのクラスを開催させてもらっております
この3つのクラス
同じ月内ですと
振替がききます
例えば
1月最初の週の木曜日は予定がある
だから
一週目は金曜日のクラスに参加と残りは木曜日
や
体調が崩れたからと金曜日に参加できなかったから
木曜日のクラスに
なんて
融通が利くので
ご好評をいただいております
クラス内容は
木曜日はタイトル通り
ビギナー 初級クラス
金曜日はアロマのかほりを楽しみながら
太陽礼拝中心のチャレンジも楽しむクラスです
それでも
どちらもその方に逢ったヨガをご提案しています
先日
最近ビギナーズヨガをスタートさせたばかりの方が
金曜日のレッスンに参加
『私もきっといつか皆さんのようになるんだなー
3年後くらいかなー
そう思うとなんだか楽しみです』
こんな素敵な感想をいただきました
そーなんですよ
ポーズが出来るできないは関係ないんですよと
お話しをしても
やっぱり
目に見えることなので
気になるのは当たり前
そこをどうとらえるか
できないから私はダメ
恥ずかしい
そう思うのもあなた次第だし
こうやって
あと三年もすれば
アタシのできるかも♡
ヨガ長期計画楽しみ
と思うのもあなた次第
ヨガ行者が
私はあと何回この世に生まれて修行を繰り返すのですか？
聖者に質問をして
あとそんなに生まれ変わらなきゃいけいないのか
と答えた行者は永遠に輪廻の中へ
あとそれだけでいいんですか
と答えが行者は
即解脱
そんな小噺を思い出します
そんな
自分のペースで楽しむヨガ
ぜひご興味があればご一緒しましょう
