今朝はアポロ富士
すっぽり雪をかぶっている富士山も
なーんもない無防備な富士山も
いつも シンプルにただそこにある
美しい
雄々しい
繊細
おおらか
富士山を見てどう感じるかは
いつもこちら側
受け手次第
対象物である富士山は
いつも そこにあるだけ
何を誇ろうともしていない
季節の移ろいの変化はあっても
富士山であることは変わらない
それでも
毎朝のヨガのあと
富士山を眺めて
毎日違う思いを感じるのは
私自身
どう感じるかは私次第
対象物
出来事を
どう解釈するかは自分次第
とてもシンプル
ヨガも
とてもシンプル
心の作用の死滅からの解脱
その手段でしかないヨガ
その手段を目的にすり替えてしまうからツライ
その手段に依存してしまうからつまらない
いつでも
選択権はこちらにある
答えもいつもシンプル
やりたいならやる
やりたくないならやらない
それでOK
ヨガをご一緒する時に
とても 辛そうな方がみえる
もちろん
ヨガ教室に足を運ぶということは
身体や心の不調でみえることも多い
そう言った意味での辛さを抱えた方はいる
でもね
どちらかというと
熱心に色んな場に通って積極的にヨガをしている人ほど
なんだか
つまらなそう
いや
くすんでいて
苦しそう
ヨガを学ぶからツライのか
アタシの話が究極につまらないからなのか・・・(←こっちやね)
嫌なら辞めていい
一度離れてみるのも選択
もしかしたら間違った用法で
ヨガを使用しているのかもしれない
何かを覆って隠そうとするのがヨガではない
一枚一枚削ぎ落とし
とてもシンプルになっていくものだから
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■結論
使用上の注意を伝え
用法・容量を守って正しくヨガをお使いください
それを伝えるのが
ヨガ講師やね