あらやだ・・・
今はもう秋です
秋は秋でも吉本新喜劇のアキさんの
いいよ～にドはまり中のフリーヨガ講師のsomaです
いいよ～
あのやさしいギャグ
ほんと いいよ～♡
ということで
９月の富士市吉原でのヨガ日程です
大運寺さんと吉原女性専用ヨガクラスでは
今月は日程が異なるのでご注意くださいね
○ 富士市 大運寺ヨガ教室
９月４日・１８日 月曜日
14：00から15：00
料金１０００円
駐車場あり 大運寺さんの駐車場ならどこに停めてもＯＫですよ
シニア向けのアイソメトリックアーサナと呼吸法からの瞑想クラスで
心も体も脳もすっきりしゃっきり元気に！
予約はいりませんので
１５分前までに直接 大運寺さんへお越しください
○ 富士市 吉原女性専用ヨガクラス
９月４日 １１日 月曜日
19：10から20：10
料金１０００円
駐車場あり
開催場所など詳細は下記のお問合せからメールにてご連絡くださいませ
少人数で更年期や腰痛など
女性のお悩みに特化したクラスです
こちらもアーサナ・呼吸法・瞑想と初心者でも楽しめるレッスンですよ
夏の疲れがたまりやすいこの時期
自分の身体とこころに
いいよ～と優しく声をかけて
一緒にヨガを楽しみましょう
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