カウンセリングのお勉強
いや
ダルシャナのロープレをしていると
思うのです
これ私自身も含めてのお話
やっぱり
本当は○○なんだけどね
この言葉が肝なんだと思います
本当は○○してほしいんだけど でも
本当は○○って言いたいんだけど でも
本当は○○したいけど でも
大概が でもと 1セット
この本当はね がいっぱいあればあるほど
心は重くなり
疲れ 苦しくなる
本当はね沼にはまっていくと
本当はね思考から抜けられなくなり
自分自身をどんどんどんどん隠していく
本当はねという着ぐるみは暑くて重くてツライ
何層も何層も覆われていくと
本当の本当が
雪だるま式に わからなくなる
相談という名の商談
これ
以前のブログでも書いてますが
本当はさ
いっちょ一儲したい
うあ～すんごーーーーーいと
周りから抜きに出ないとなあ
ここらでマウントとっておこう
でも
それはえげつないから
困っているのよアタシ
可哀そうなのよアタシ
でも あなたすごいからさあ
どう思いますって
相談して
結果
じゃあ いいよ 一緒にやるよ
しかもアタシは無報酬でいいよと
言わせるように仕向けていこう
と
無意識に
何の疑いもなく
お友達という覆面をかぶり
相談という名のもと逢いに行く
そんな武装は
いならくて
ストレートに
いやいや儲けたいのよね
とか
ビジネスしたい
だから あなたの力をお借りしたい
と
本当をしっかり伝えたほうが
スムーズだし
すっぱりしたその覚悟が お互い気持ちいい
何よりも
その仕向けるとう画策は
もちろん相手は不快であり
自分自身も不快
そもそも
そんな仕向けたり 仕向けられたり
なんていう画策が
ないから友達
もう根本から食い違う
なんで
わかってもらえないんだろう
なんでうまくいかないんだろう
は
やっぱり
自分の本当じゃないから
もう
そんな 本当はこうしたい
の
本当をはずしていみよう
こうしたいからこうで
大丈夫
そう自分に再度 聞こえてきたのが昨日のヨガ研修会
だから ヨガなんだなあ・・・
長年
本当はこうしたいけど ○○だからさあ
で生きてくると
そもそもの本当がわからない
内側へ心が向かない
その内側へ向く訓練が
ヨガのアーサナ(ポーズ)
身体を動かして 呼吸を感じて
今の自分の身体の感覚
呼吸の早さを
感じていくと
今の 自分の心の動きを観ることができる
そのための
アーサナ(ポーズ)
そんなことをふと想いながら
レッスンに向かいます