お久しぶりです！
お元気ですか？
こちらから声をかける前に
そんな言葉をいただけるのが
本当に嬉しいです
レッスンにご参加ありがとーございましたm(__)m
本日は
御殿場にて代行レッスンでした
３月末まで
お世話になっていたので
久しぶりに懐かしい
皆さんにお会いできて
嬉しいです
継続は力！
レッスン卒業の際に
せびヨガは続けて下さいと
お話しさせてもらいました
素晴らしい先生方もいらっしゃいます
拘らずに
ヨガをすることに意義がある
もちろん好みもありますが
とにかく続けてみる
そんな中
ヨガを続けて変わった
そんなお話を本日伺うことができました
『一年間ヨガを続けたら
心が変わった
心が落ち着いた
まだ
身体は固いけど。。。』
いやいや
身体はいいんですよ
身体は硬くても
心は柔らかい
素晴らしいじゃないですか！
こーいう感想は
勉強になりますし
励みになります
ぜひぜひ
お気軽に声かけてくださいね
心の静けさ
だからこその
ストレスマネージメント
より良く生きるために
ヨガを使いましょ