おはようございます
ヨガ講師のsomaこと野中由美です
新年度もスタートし
やっと落ち着いたように思いますが
いかがお過ごしでしょうか
昨日の夏日の中
私
思い立って
ふらっと 洗車に行ってしまい
クラクラしながら必死に洗ってました(笑)
で・・・
もう日に焼けるシーズンなんですね
この時期が一番紫外線が強いとも言われていますので
乙女は完全防備必須です
どなたかが
春がなくていきなり夏がきているようだと
おっしゃってましたが
確かに 確かに
身体の準備が整わないうちに
気温上昇
強烈な日差し
疲労感は否めません
どうやら
私たちは
身体も心も
周囲の変化に対応できる
そんな
しなやかさが必要になってきているようです
毎週金曜日の10時からは
三島 ＳＡＴＶカルチャーの燃焼アップアロマヨガクラスです
月毎に精油はかわります
今月は5月は
レモン ＋ ジュニパーベリー
なんとなく疲れを感じるのは新生活の緊張から
そんな季節だからこそ
ヨガとアロマのかほりで
自分自身をゆっくりほぐしていきます
まるで森林浴をしているようなジュニパーベリーと
フレッシュなレモンのかほりで
高ぶっていた心を切り替え
身も心もリフレッシュ
五月病とは無縁に
心地のいい季節を満喫し 身体と心のしなやかさを
手に入れていきましょう
体験レッスンあり
お申込は、ＳＡＴＶ三島スクールへ直接お願いします
〒411-0855 三島市本町3-29 三島本町タワー3F
TEL：055-971-4041 FAX：055-976-4151（日曜定休）
さあ 今日も一緒にヨガを楽しんでいきましょう！