2/10　１２時からトコチャンネルに出演します

久し振りにあったインストラクターさん 『センセ、YouTubeやってるよね！』 と言われ にやりとしている ヨガ講師の野中由美です

確かにね 最近動画あげているのは事実です でも 今回は ケーブルテレビです！ ※おっと 俺は県外だぜ テレビないよ そもそもケーブル加入してないという方 パソコン、スマホから 視聴できますので 最後までぜひお読み下さい 先日 無事に撮影も終わり いよいよ今週の水曜日放送です トーカイケーブルネットワークさんに加入されている方 テレビで ぜひぜひご覧下さいね 再放送もあるようです♡ ○トーカイケーブルネットワークにご加入の方○ トコチャンワイドで8分ほど シニアのためのおうちヨガでレッスンします オンエア♡2/10.17.3/10.17の水曜日、4日間

時間♡お昼12時からです。 再放送♡17：00/21：00/24：00/翌5：00 ♡野中テレビないので、 もしご覧になったら感想ください！ そしてテレビ見ながら一緒にヨガしましょう そして加入していなくても 静岡県にお住みでなくても 海外からも 当日なら視聴可能です ○トーカイケーブルネットワークにご加入していな方○ 放送当日１２時～ ストリーミング放送が配信されます パソコン・スマホから視聴可能です ↓

https://tocochan.tv/special/index.html ↑ こちらかどうぞ

今回の放送 実は このコロナにより 高齢者のフレイルを目の当たりにしている現状です YouTubeを見ることができる８０代もいます でも 多くの高齢者はテレビが中心 なんとか このフレイル 生きる活力を失わずに 最期まで 自分の足で 自分の意志を持って生き抜く力を そんな思いで 今回 出演させていただく運びとなりました ギャグを封印し 行っています そっちの笑いはありませんが いっしょにヨガをした後は じんわり笑みがこぼれるような そんな内容です 少しでも 多くの方が笑顔で元気になるよう それでは 本日もレッスン行ってきます！！！