ヨガはスルメ理論 そりゃあ、一回だけじゃ味わえないかも
ヨガ・瞑想も
どちらかといえば
スルメ寄り
なので
ぜひね 急がず
なんかわからん
全然効かん
と思わずに
うん?????うん??
うん?
うん!?
うん!
うーーーーーーん!!!!!
となるまで
ヨガを噛んでみてくださいね
味が出てきて
インド哲学で生きやすい人生を。
ヨガを通じて多くの方をすこやかに!
日本すこやかヨガ協会代表理事、ヨガ講師野中由美公式サイト。
静岡県三島を中心にオンラインからお寺ヨガ指導。養成講座も開講。
杖ヨガ考案者。
穏やかな呼吸穏やかな心で
いっしょにヨガを楽しみましょう。