慈恩
今日は空手のお稽古でした
ずっと
まだまだまだまだと思っていましたが
今日は
黒帯チームに混ぜていただき
大好きな型
慈恩を行いました
うろ覚え
できない
不安定
でも
挑戦している自分
ちょっと
うれしくなりました
インド哲学で生きやすい人生を。
ヨガを通じて多くの方をすこやかに!
日本すこやかヨガ協会代表理事、ヨガ講師野中由美公式サイト。
静岡県三島を中心にオンラインからお寺ヨガ指導。養成講座も開講。
杖ヨガ考案者。
穏やかな呼吸穏やかな心で
いっしょにヨガを楽しみましょう。