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我が生涯一片の悔いなし
ラオウ♡の言葉を
座右の銘に
日々ヨガ、ヨガ哲学を実践中♡
日本すこやかヨガ協会 代表理事
杖ヨガ促進プロジェクト中
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今まで生きてきた中で
一番かっこつけてます
気さくです どうぞお気軽に
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soma
5月21日読了時間: 7分
50代から必要なスキルは情報力と○○だった
ヨガを伝えることを目指す時に
多くの方は先生になりたい
グル・師匠になりたいと思う方がほとんですが
私はどちらかというと
伝えるだけで幸せだったので
いや今でもそれだけで幸せなので
先生という立ち位置ではありますが
どちらかというと接客業
ホストのような
スナックのママ的な笑
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soma
4月21日読了時間: 1分
【清水町夜ヨガ・瞑想教室参加者募集】急激な変化だから ヨガしよう
清水町夜ヨガ・瞑想クラス
日時 4月22日月曜日
5月13日27日月曜日
19:15からヨガ 45分間
20:05から瞑想 30分間
場所 清水町地域交流センター二階和室
料金 yoga900円
瞑想600円
※ヨガと瞑想両方参加も大歓迎
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soma
4月1日読了時間: 1分
【参加者募集】4月のヨガ・瞑想クラス
ヨガと瞑想クラス
日時 4月8日22日月曜日
5月13日27日月曜日
19:15からヨガ 45分間
20:05から瞑想 30分間
場所 清水町地域交流センター二階和室
料金 yoga900円
瞑想600円
※ヨガと瞑想両方参加も大歓迎
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soma
1月24日読了時間: 1分
【ヨガご参加者募集】二月三月もご一緒ください
今日もいいお天気です
いかがおすごしでしょうか
さてさて二月三月のヨガクラス日程を
お伝えしますね
現在募集中の野中主宰クラス
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soma
1月19日読了時間: 2分
野中広小路ヨガ教室参加者さんの声
そんな
広小路ヨガ教室
現在
9時50分からのビギナースヨガクラスは
満席でキャンセル待ちとなっております
11時20分からのやさしいヨガクラスは
残席1名ですので
ご興味のある方は
お急ぎくださいね
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soma
2023年12月31日読了時間: 1分
来年もご一緒ください
この椅子ヨガ
年齢を重ねてもできるヨガ
頑張り過ぎず
ポーズでも
筋力でも
柔軟性でもない
心のヨガ
この心のヨガを
こうやって
理解していただき
継続したいと思ってくださること
本当にうれしいです
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soma
2023年12月26日読了時間: 1分
【リラックスヨガ】リラックスしようぜ
リラックスヨガなんて
そんなのヤメテくれよ
もっとキツイのやれ
というそこのあなた
リラックスを粗末にするものは
リラックスに泣く
ですよ
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soma
2023年10月11日読了時間: 2分
【参加者募集】ヨガ、瞑想教室IN清水町 この時期瞑想おすすめです
清水町夜ヨガ、瞑想教室
ご参加者さん募集しております
以前は
女性のみの募集でしたが
もうさ
男女関係ございません
老若男女
やりたい時がタイミングですよ
〇場所 清水町地域交流センター和室
10月23日
11月13日
11月27日
12月11日
年内はこの4回
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soma
2023年10月6日読了時間: 4分
生き切りたいから健康診断受けてます
終わりがあることは
不幸なことじゃなくて
終わりがあることを受け入れた時に
本当が見えてくる
自分を知ることができて
必要なものだけが残る
それが
あと残り少ない人生を生きる責任ある
かっこいい大人だと思ってます
長生きしたいなんて
一ミリも思ってません
最後まで
きっちり
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soma
2023年9月9日読了時間: 2分
参加者さま募集中の野中ヨガ
〇三島市広小路ヨガ教室
毎週木曜日
①9:50から60分間
トライポーズありヨガクラス
②10:20から60分間
やさしいヨガクラス
こちらはお月謝制のヨガ教室です
しっかりヨガの基本から
呼吸法・瞑想とおすすめのクラスです
生徒さん大募集中です
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soma
2023年8月17日読了時間: 2分
54歳 あなたの年齢好きですか?
今を生きる
それは
54歳の自分を生きているかどうか
もう化粧や医療美容・服装での若作りでは
ゴマしきれないと
一番知っているのは
あなた自身
私たち本人なのかもしれない
今
あなたの年齢に愛おしさを感じますか?
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soma
2023年8月16日読了時間: 2分
ご迷惑をおかけしました ヨガの人間なので 感謝の気持ちはヨガで恩返しさせてください
この御恩は
忘れませんし
ヨガ職人
ヨガの人間ですので
ヨガでしか返せません
なので
ヨガレッスン
と
この
ヨガブログで
私も言葉
文章でで励まされ
文字で愛をいただいたように
恩返しさせていただきます
ありがとうございます
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soma
2023年7月29日読了時間: 2分
あなたの人生の中で今が一番若い!やりたくても出来なくなることがあるんです!
富士急ハイランドのアトラクションには年齢制限があり
FUJIYAMAは
64歳以下
え!!!!!!!!!!
乗る前から
ショックでしたあ
どうする50代!?
まさか
あと10年で乗ることができない
いくら自分が望ん
でも
ルールとして
制限されることがあるよ
どうす
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soma
2023年6月26日読了時間: 2分
88歳の言葉に驚愕 年齢を重ねることは怖くない
シニアヨガ
椅子ヨガ
はじめませんか?
富士市大運寺ヨガさんでは
第一第三月曜日
14:00から一時間
お一人さま1000円で
皆さんでヨガを楽しんでいます
予約不要で
お見えになって下されば大丈夫です
介護予防・認知症予防
もちろん免疫アップもめざしています
0件のコメント
soma
2023年5月1日読了時間: 2分
【御礼】アロマヨガ&月礼拝IN裾野市ロコスタジオ
ロコスタジオ様にて
毎週金曜日
12:15から45分間
椅子ヨガクラス
こちらは 車いすの方もご参加いただけ
フレイル予防、認知症予防を得意としている
野中満載のクラスとなっています
そして
同じく金曜日
13:15から45分間
アロマヨガ
こちらは太陽礼拝を中心に
楽しく
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soma
2023年4月19日読了時間: 1分
お急ぎください!【残席1名】三島市広小路でいっしょにヨガしましょう
毎週木曜日
三島市広小路
メイアクターズアカデミー三島校の
スタジオにて
ヨガ教室を開催しています
①チャレンジあり
ビギナーズヨガクラス
9:50から 1時間
②やさしい
ビギナーズヨガクラス
11:20から 1時間
年末年始・祝日・三島のお祭りはお休みにて
基本月4回の
0件のコメント
インド哲学で生きやすい人生を。
ヨガを通じて多くの方をすこやかに!
日本すこやかヨガ協会代表理事、ヨガ講師野中由美公式サイト。
静岡県三島を中心にオンラインからお寺ヨガ指導。養成講座も開講。
杖ヨガ考案者。
穏やかな呼吸穏やかな心で
いっしょにヨガを楽しみましょう。
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