soma3 日前1 分満月だから瞑想しようか久しぶりに なんと YouTubeをアップしました!!!!! もうYouTubeにアップする方法やら カメラやら 色んなこと忘れてしまって笑 あたふたデスが アップしました
soma9月9日1 分【飛び入りOK】重陽の節句だから健康長寿のヨガ・瞑想しましょう!無病息災 不老長寿を願うこの日に いっしょにヨガ・瞑想しませんか 本日の夜 お待ちしています 日時 9月9日 10月7日・21日 どちらもご予約受付中でございます 19:15からヨガ 45分間 20:05から瞑想 30分間
soma9月3日1 分慈恩今日は空手のお稽古でした ずっと まだまだまだまだと思っていましたが 今日は 黒帯チームに混ぜていただき 大好きな型 慈恩を行いました うろ覚え できない 不安定 でも 挑戦している自分 ちょっと うれしくなりました
soma8月30日2 分コントロールできるのは自分だけ今日は 台風の影響で 警報が出たので 夜のレッスンが お休みとなりました 今回の台風 被災された皆様には心よりお見舞い申し上げます ただ まだまだ 台風の進路はゆっくりで曖昧 熱帯低気圧に変わっても 東海地方まだまだ 余談が許さない状況ではあります
soma8月13日2 分お盆なので命について思います必ず命は終わるもの 人生は儚い 生きる長さは人それぞれ だから 死に向かって歩む人生を受け入れ ちゃんと生きろよ 大切にしろよと 言われてきたように感じます
soma8月5日2 分短所は長所 私は私でOK以前 他のヨガの先生から 『わざと そういう喋り方なんですか ハッキリ言って 気持ち悪いです レッスン中も その言葉が気になって 集中できません』 と言われたことがあります ものすごく 落ち込みました 私は変なんだ ヨガの講師には向いていなのか
soma8月3日2 分金メダルを受け取るのはあなたです何よりも 皆さんが いや ヨガに来てくださるあなたが ヨガをしようと思い その想いを形にしたことの結果なんですよ ヨガは実践の科学です 実践しなければ意味がありません その実践 ヨガをするという行為を選択し 行動をするのは 私ではなく あなたなんです
soma7月29日1 分【募集中】老若男女ヨガ・瞑想教室 IN 清水町 真剣に思うんですよ 私達はこの酷暑や突然の雨が 災害ではなくなる世界に突入しているのではないかと・・・ この変化に対応すべく 生きていく いや 対応できるから今生にいるのか なんて思ったもしています だから この自然界・地球の変化に 心が不安定にならないように
soma7月20日4 分普段の生活でヨガのナニを心がけていますか?『ヨガはマットの上だけではないということは わかりました では、あなたは普段の生活で何を心がけていますか?』 というご質問をいただきました ありがとうございます 普段から心がけているヨガ 実は 正直にいうと・・・ ごめんなさい ありません 期待に沿えない55歳
soma7月12日1 分【募集中】夏のヨガ・瞑想 IN 清水町清水町夜ヨガ・瞑想クラス 日時 7月22日 ご予約受付中 8月5日と26日 ご予約受付中 19:15からヨガ 45分間 20:05から瞑想 30分間 場所 清水町地域交流センター二階和室 料金 yoga900円 瞑想600円 ※ヨガと瞑想
soma7月11日2 分お久しぶりでございますおかげ様で ここでイベントのお仕事がひと段落したので また ブログをアップしていきます より良く 心地よく過ごす為のヨガ ちょっとした悩みのヒントになるヨガ そんな内容をアップしていきますので またこちらでもよろしくお願いします