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穏やかな呼吸 穏やかな心で
静岡県東部(三島市・清水町・伊豆市・富士市・函南町)を拠点にヨガレッスンを開催
ヨガ・瞑想・呼吸法・マインドフルネスからストレスとの向き合い方・
健康に関する社内研修や講演を行うヨガ講師・ヨガ哲学野中由美公式ブログ
somaはインドの師匠からいただいたyogaネーム
穏やかな呼吸 穏やかな心で 人生悔いなく 心地よく
ヨガのことはもちろん
インド・インド哲学から
生きづらさを感じているあなたへ
yogasomaBlog
我が生涯一片の悔いなし
ラオウ♡の言葉を
座右の銘に
日々ヨガ、ヨガ哲学を実践中♡
日本すこやかヨガ協会 代表理事
杖ヨガ促進プロジェクト中
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今まで生きてきた中で
一番かっこつけてます
気さくです どうぞお気軽に
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2019年8月7日読了時間: 1分
清水町体育館 9月スタートヨガクラス 募集！
9月から11月 全10回 清水町体育館でのヨガクラス 本日より募集スタートとなりました 火曜日の14：00-15：00 定員20名 全10回 9/3,10,17,24,10/8,15,29,11/5,12,19 受付は先着順です 申込期間がありますのでご注意くださいね...
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2019年7月26日読了時間: 2分
いつものレッスンからヨガを深めたいと思いませんか？
ヨガを行うようになって 体重が15㌔減りました ホントです 15年前 会社の制服のサイズが17号になり 健康診断で これ以上いったら 確実に・・・と言われ お医者様から すすめられたのが 水泳 太極拳 ヨガ でした 身長159センチ体重70キロで 水着を着る気にはならず...
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2019年7月15日読了時間: 1分
清水町 やさしいヨガ教室IN和室 満席です
今年度も 清水町文化協会さん主催 やさしいヨガ教室開講です が こちら 満席です 先日 こちらにお問合せをいただいたので お知らせさせてもらいますね 今年度から水曜日の午前中になり 場所も和室で なかなか 以前と比べて 定員ありませんから 途中でもご参加OKですよ♪ という...
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2019年7月5日読了時間: 2分
先生の選び方 長ければいいってもんじゃない
性懲りもなく またもや学んでます でもって 当たり前ですが 先生って大切だとつくづく思ってます 皆さんは どんな先生から学びたいですか どこをポイントにしてますか？ ワタシ やっぱり経験年数が長いほうがいいなーと 思ってました でもね 案外そうじゃない 経験が長いぶん...
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2019年7月3日読了時間: 4分
その願いは本当の願い？ 映画アラジン
ディズニー、ジブリ全く無縁の人生です だからダメなんだよ 美女と野獣の映画だけでも見なさい そうじゃないと ヒトデナシで生きていく と言われ 渋々観たという思い出がございます だのに このアラジン 公開されると聞いて あー見たいなーと 素直に思ったのであります なぜなら...
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2019年6月26日読了時間: 2分
国際ヨガデーありがとうございました
6/21金曜日 国際ヨガデーイベント ワンコインヨガにご参加くださり 本当にありがとうございます 和室で行うヨガは 雰囲気が異なりますね いつもよりも さらにゆっくりと 身体と心に意識を向け マインドフルネスに重きをおきました なので 運動したい！ そんな方には...
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2019年6月16日読了時間: 2分
動画でヨガをお楽しみ下さい
80代の生徒様 スマホを持ってきて どうやって 先生のヨガ見れるの？と・・・ ホント もう皆さん素晴らしい そうです そうです ワタシはできないではなく 何でもやってみる 挑戦してみる ワタシは使えないからと 投げてしまったら はい それまでよ なんです この気持ち...
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2019年6月15日読了時間: 3分
〇〇は忘れた頃にやってくる
久しぶりに みんなでドルフィン 木曜・金曜午前の皆さん 本当に長く一緒にヨガを楽しんでいただけて 嬉しい限りです ありがとうございます たまたま お休みも多くて 人数が少なかったので ちょっと今月のテーマ 『筋力アップで 膝と心も安定しよう』 とは離れますが...
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2019年6月1日読了時間: 1分
富士市 夜ヨガ開催 ６月１７日
6月も開催決定です ぜひお時間があればご一緒しましょう お待ちしていますね こちらのクラスは杖ヨガの内容も 入ったりしますので 杖ヨガを体験したい方もおすすめです 〇日時 2019年6月17日 月曜日 19：10～ ６０分間 〇場所 富士市吉原 無料駐車場あり その他詳細は...
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2019年5月23日読了時間: 2分
筋肉はやっぱり筋トレです
トレーニングの講習会に参加させていただきました ありがとうございます やっぱり 勉強になりますよね ありがとうございました 以前 ヨガのトレーニングに参加した際 長丁場を終えた時の感想が 『筋肉が落ちてしまった』 という 仲間がいて まだまだ血気盛んでヨガ一筋...
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2019年5月16日読了時間: 3分
お金貸してちょうだい
今日もヨガにご参加ありがとうございました 木曜クラス 本当に皆さん♡ いつもこちらが温かい気持ちになって 戻ってきております ご一緒できるのが楽しみなんですよ いつもありがとうございます そんな 木曜クラス なぜか なぜか このクラスの時に 財布をよく忘れます いや...
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2019年5月12日読了時間: 4分
アナタハカミヲシンジマスカア？
インドでヨガを学び ヨガネームをいただきました 実は アタくし soma ソーマ といいます 当時 日本に戻ってから ソーマという名でクラスを担当していたので ソーマ先生と呼んで下さる方もいらっしゃるのです ソーマはインドの神様 リグヴェーダの時代なので わりと古い神様...
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2019年5月4日読了時間: 2分
やるかやらないかは切実です
本日も 健康教室！ 認知症予防ヨガとして もう何年目でしょうか ありがとうございます 『先生 認知症の検査を受けてみたよ テストは30点満点中29点で MRIでも問題なくて 自信を持ってくださいねって ドクターに言われたよ』 そんな嬉しいご報告 アラウンド90...
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2019年4月30日読了時間: 1分
平成もお世話になりありがとうございました
平成ラストレッスン すっかり勘違い 本日 がっちり 3連続レッスンありました 今日こそが 平成ラストレッスン ご参加くださりありがとうございました サンレンチャン 全てご一緒下さったかたも！ うれしかったです ありがとうございました 先ほども陛下のお言葉がありましたが...
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2019年4月28日読了時間: 1分
4/28.29研修の為お電話での対応ができかねます
いつもお世話になりありがとうございます 4/28.29は終日研修となります 電話対応ができず申し訳ありません 終了後にメール、ライン、メッセンジャーは確認いたしますので そちらにご連絡いただければと思います 何卒よろしくお願いいたします #清水町ヨガ
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インド哲学で生きやすい人生を。
ヨガを通じて多くの方をすこやかに！
日本すこやかヨガ協会代表理事、ヨガ講師野中由美公式サイト。
静岡県三島を中心にオンラインからお寺ヨガ指導。養成講座も開講。
杖ヨガ考案者。
穏やかな呼吸穏やかな心で
いっしょにヨガを楽しみましょう。
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