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穏やかな呼吸 穏やかな心で
静岡県東部(三島市・清水町・伊豆市・富士市・函南町)を拠点にヨガレッスンを開催
ヨガ・瞑想・呼吸法・マインドフルネスからストレスとの向き合い方・
健康に関する社内研修や講演を行うヨガ講師・ヨガ哲学野中由美公式ブログ
somaはインドの師匠からいただいたyogaネーム
穏やかな呼吸 穏やかな心で 人生悔いなく 心地よく
ヨガのことはもちろん
インド・インド哲学から
生きづらさを感じているあなたへ
yogasomaBlog
我が生涯一片の悔いなし
ラオウ♡の言葉を
座右の銘に
日々ヨガ、ヨガ哲学を実践中♡
日本すこやかヨガ協会 代表理事
杖ヨガ促進プロジェクト中
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今まで生きてきた中で
一番かっこつけてます
気さくです どうぞお気軽に
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soma
2019年8月20日読了時間: 1分
ヨガ講師養成講座の教科書
知らぬ間に街のショップの洋服がすっかり秋色 知らぬ間にゴローちゃんが舞台 知らぬ間に8月も中旬が過ぎてました いいのか悪いのか ひとつのことにどっぷりつかるタイプです なので ここ最近はずっと潜っていた感覚 それでも 教科書完成はうれしいものです そして 楽しいのです...
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soma
2019年7月29日読了時間: 2分
心配じゃなくて応援しよう
ひと段落したなー なんて 思っていたのは 幻想 何やら色んな方とお会いして やることやっていたら いやはや もう こんな時間ですね 久しぶりの夜更かし まだまだやりたいことは沢山の日々 もちろん 睡眠を最も大切にしているので 眠りにつきたい反面 何か...
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soma
2019年7月16日読了時間: 4分
グルプル二マ 師匠に感謝する日にあえてグルを考える
明日満月を迎えます 7月の満月の日は インドでは グルプル二マです グル＝師匠 プル二マ＝満月 そう 師匠に感謝し讃える日！ 本日は Happy Guru Purnima! なんです えっ！？ グルって・・・ とうとうきたな野中 引き戻さなきゃ と思ったあなた...
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soma
2019年7月14日読了時間: 1分
富士市 夜ヨガ開催 8月19日
8月も開催決定しますよ～ ぜひお時間があればご一緒しましょう お待ちしていますね こちらのクラスは杖ヨガの内容も 入ったりしますので 杖ヨガを体験したい方もおすすめです 〇日時 2019年8月19日 月曜日 19：10～ ６０分間 〇場所 富士市吉原 無料駐車場あり...
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soma
2019年7月13日読了時間: 3分
まことちゃんのグワシを知ってる？
今月 どのクラスも共通テーマとして 必ず 片鼻呼吸法を行っています そして 先日のレッスン 鼻を押さえる手について 皆さんと盛り上がりました 『これ まことちゃんのグワシ！？』 『えっ！？まことちゃんってなんですか？』 と まー 皆さんそれぞれで 楽しい時間でしたが これ...
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soma
2019年7月5日読了時間: 2分
先生の選び方 長ければいいってもんじゃない
性懲りもなく またもや学んでます でもって 当たり前ですが 先生って大切だとつくづく思ってます 皆さんは どんな先生から学びたいですか どこをポイントにしてますか？ ワタシ やっぱり経験年数が長いほうがいいなーと 思ってました でもね 案外そうじゃない 経験が長いぶん...
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soma
2019年6月28日読了時間: 5分
バガヴァッドギーター 汚れた行為だから苦しい
とあるヨガクラス 参加すると 高確率で勧誘される こんなにいいんだよ ここだと素晴らしい勉強ができるんだよ ゼッタイ次のWSも受けた方がいいよ TT受けなよ いやいや アカンダヨガというところで 500時間のTTも 日本だとヨーガ療法士も ちゃんと受けてるでやんすよと...
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soma
2019年6月26日読了時間: 2分
国際ヨガデーありがとうございました
6/21金曜日 国際ヨガデーイベント ワンコインヨガにご参加くださり 本当にありがとうございます 和室で行うヨガは 雰囲気が異なりますね いつもよりも さらにゆっくりと 身体と心に意識を向け マインドフルネスに重きをおきました なので 運動したい！ そんな方には...
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soma
2019年6月23日読了時間: 1分
富士市 夜ヨガ開催 7月1日 ※要予約
7月も開催決定です！ が いつも第三月曜日に開催していましたが 今回は 海の日で祝日となりますので 7/1の月曜日にレッスン行います(^.^) ぜひお時間があればご一緒しましょう お待ちしていますね こちらのクラスは杖ヨガの内容も 入ったりしますので...
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soma
2019年6月16日読了時間: 2分
動画でヨガをお楽しみ下さい
80代の生徒様 スマホを持ってきて どうやって 先生のヨガ見れるの？と・・・ ホント もう皆さん素晴らしい そうです そうです ワタシはできないではなく 何でもやってみる 挑戦してみる ワタシは使えないからと 投げてしまったら はい それまでよ なんです この気持ち...
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soma
2019年6月6日読了時間: 4分
【2019.07.21】杖ヨガ指導者養成1day講座IN御殿場
【2019.07.21】 杖ヨガを伝える仲間を募集 杖ヨガ指導者養成1day講座IN御殿場 シニアに人気の杖ヨガで 指導内容の幅を広げましょう シニア向けヨガを行い１５年のキャリアを持つ ヨガ講師が考案した杖ヨガを あなたもレッスンに取り入れてみませんか？...
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soma
2019年5月31日読了時間: 4分
野中ヨガクラスの特徴 老老介護の現実からの気づき
『この時間が身体も心もすっきりして ホントに毎回楽しみなんです』 ご自宅で介護をされ 毎週１回ヨガクラスに 参加されている方のご感想です 日常からの解放 非日常を楽しむ そんなオシャレで意識高い系 のお話しではありません 今 多くの方は ご自宅で介護をされています...
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soma
2019年5月16日読了時間: 3分
お金貸してちょうだい
今日もヨガにご参加ありがとうございました 木曜クラス 本当に皆さん♡ いつもこちらが温かい気持ちになって 戻ってきております ご一緒できるのが楽しみなんですよ いつもありがとうございます そんな 木曜クラス なぜか なぜか このクラスの時に 財布をよく忘れます いや...
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soma
2019年4月20日読了時間: 2分
yogaは〇〇にいい！？
ヨガは治療ではありません 医療行為ではないので 治るとかは ありません が この怪しげなタイトル(笑) 生徒さんからのうれしい体験談 ブログに載せてＯＫとのことなので アップさせていただきますね 昨年末からヨガクラスに通って下さっている生徒さん とても...
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soma
2018年9月2日読了時間: 2分
ご一緒下さった皆さんが先生に！
ちょっと前のお話しで恐縮です 一緒にヨガを楽しんでいたお仲間の皆さんが ヨーガ療法士になられました 本当におめでとうございます 私自身は 今年の三月で１１年間所属していた ヨーガ療法学会を卒業させていただいきましたが こうやって ご一緒下さっていた皆さんが 流派は違えど...
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インド哲学で生きやすい人生を。
ヨガを通じて多くの方をすこやかに！
日本すこやかヨガ協会代表理事、ヨガ講師野中由美公式サイト。
静岡県三島を中心にオンラインからお寺ヨガ指導。養成講座も開講。
杖ヨガ考案者。
穏やかな呼吸穏やかな心で
いっしょにヨガを楽しみましょう。
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